Der Frühling in den südöstlichen Vereinigten Staaten brachte ein Phänomen mit sich, das nur alle paar Jahre auftritt – das massenhafte Erscheinen von Zikaden. In diesem Jahr, zum ersten Mal seit über zwei Jahrhunderten, haben sich zwei verschiedene Arten dieser Insekten mit Lebenszyklen von 13 und 17 Jahren gleichzeitig aus dem Boden erhoben.
Obwohl das Phänomen El Niño offiziell zu Ende gegangen ist, macht sich sein Nachhall weiterhin weltweit bemerkbar. Charakterisiert durch eine außergewöhnliche Erwärmung der Oberflächengewässer des Pazifischen Ozeans, hatte El Niño Einfluss auf globale Wettermuster und verursachte extreme klimatische Ereignisse von Dürren bis zu extremen Hitzewellen. Das Australische Meteorologische Büro hat das Ende dieses zyklischen Phänomens bestätigt, doch die Auswirkungen seiner Präsenz sind immer noch sichtbar, wie zum Beispiel die Rekordtemperaturen, die in vielen Teilen der Welt anhalten.
Dubai, die Perle der Vereinigten Arabischen Emirate, bekannt für seine futuristischen Wolkenkratzer und luxuriösen Resorts, erlebte kürzlich extreme Wetterbedingungen. Heftige Stürme, die über die Region hinwegfegten, verursachten schwere Überschwemmungen, die das tägliche Leben der Einwohner und die Infrastruktur der Stadt beeinträchtigten. Überflutete Straßen, unpassierbare Wege und geschlossene Flughäfen sind nur einige der Szenen, die in sozialen Medien und Nachrichtendiensten dominierten.
Der chinesische Technologieriese Huawei ist weiterhin bestrebt, den weltweiten Smartphone-Markt zu dominieren, indem er seine neueste Serie Pura 90 vorstellt. Dies ist der nächste Schritt in der strategischen Planung des Unternehmens, die nicht nur darauf abzielt, seine Position auf dem chinesischen Markt zu stärken, sondern auch global mit Giganten wie Apple zu konkurrieren.
In einer Zeit unbegrenzten Zugangs zu multimedialen Inhalten wird das Phänomen des "Binge-Watchings", also das Marathon-Sehen von Serien und Filmen, immer verbreiteter. Wie der Psychiater Danesh A. Alam von der Northwestern Medicine betont, können langanhaltende Expositionen gegenüber kontinuierlichen Dopamin-Stimulationen zu dauerhaften Veränderungen im Nervensystem führen. Das übermäßige Engagement in solchen Aktivitäten kann zu einer Sucht führen, vergleichbar mit der durch psychoaktive Substanzen verursachten, was wiederum zu einer Verschärfung sowohl psychischer als auch emotionaler Probleme führen kann.
Diejenigen, die unter Rückenproblemen leiden, sollten sich daher einmal näher mit der Anschaffung eines Wasserbetts beschäftigen. Allerdings ist ein wirklich gutes Wasserbett kaufen gar nicht so einfach, da es ein paar Kriterien gibt, die dabei beachtet werden müssen. Ist jedoch ein tolles Modell gefunden, das zu dem Schlafenden und seinen individuellen Bedürfnissen passt, können Rückenschmerzen durch den Schlaf auf dem Wasserbett wesentlich verbessert werden.
Die perfekte Schlafposition im Wasserbett
Bei dem Liegen auf der Wassermatratze nimmt der Schlafende die perfekte Schlafposition ein, denn die Matratze passt sich optimal der natürlichen S-Form der Wirbelsäule an. Unabhängig von dem Körpergewicht wird dieses im Wasserbett außerdem stets gleichmäßig verteilt.
In dieser Lage kann der Körper optimal entspannen und auf den Organen lastet kein Druck, weshalb auch diese nächtliche Erholung finden können. Ebenfalls führt dies dazu, dass Rückenschmerzen effektiv gelindert werden können.
Damit die Gesundheit durch den Schlaf im Wasserbett bestmöglich profitieren kann, sollte dieses vor dem Kauf in jedem Fall ausgiebig getestet werden. Dazu zählt auch, dass die perfekte Füllmenge der Wassermatratze gefunden wird. Eine Beratung durch einen Fachmann ist diesbezüglich in jedem Fall empfehlenswert. Auch sollte ein Umtauschrecht für das Wasserbett bestehen, damit es unter Umständen zurückgegeben werden kann.
Es gibt selbstverständlich keine Garantie, dass Rückenschmerzen durch den Kauf eines Wasserbetts vollständig verschwinden, da dafür auch die Ursachen der Rückenprobleme berücksichtigt werden müssen. Jeder Verbraucher muss für sich selbst individuell herausfinden, ob ein Wasserbett in seinem Fall Linderung bringt. Eine vorherige Absprache mit einem Orthopäden ist vor allem bei Arthrose- oder Rheumapatienten sinnvoll.
Wasserbett – Vielfältige Vorteile
Nicht nur bei Rückenschmerzen kann ein Wasserbett wesentliche Verbesserungen mit sich bringen. Es gibt noch weitere Vorteile, die eine Wassermatratze gegenüber einer herkömmlichen Matratze aufweist.
Kommt es beispielsweise zu Gewichtsschwankungen des Schlafenden, beispielsweise während einer Schwangerschaft, so muss keine neue Matratze angeschafft werden, da sich das Wasserbett stets flexibel anpasst. Langfristig kann daher sogar Geld eingespart werden.
Zu einem Durchlegen der Wassermatratze kommt es nicht. Nach zehn Jahren muss eine herkömmliche Matratze dagegen in der Regel gegen eine neue ausgetauscht werden. Ein Wasserbett verspricht auch nach 20 Jahren noch denselben Komfort, wie am ersten Tag.
Darüber hinaus haben viele Menschen Probleme mit den nächtlichen Temperaturen – entweder ist ihnen zu kalt oder zu warm. Dieses Problem wird durch ein Wasserbett gelöst, denn die Schlaftemperatur kann ganz individuell eingestellt werden. Das Einschlafen verläuft so ebenfalls entspannter und es kann stets energiegeladen und ausgeruht in den neuen Tag gestartet werden.
Für Allergiker bietet das Wasserbett ebenfalls entscheidende Vorteile, da die Oberfläche mit einem feuchten Lappen ganz unkompliziert abgewischt werden kann. Die Reinigung anderer Matratzen ist wesentlich aufwendiger, weshalb in den unschlagbaren Hygieneeigenschaften des Wasserbetts ein weiterer Punkt besteht, der für eine Anschaffung dieses Bettsystems spricht.