Wyświetlenie artykułów z etykietą: trening EMS
poniedziałek, 16 marzec 2020 19:08
Czym jest trening EMS?
Wysokie tempo życia sprawia, że mamy coraz mniej czasu na aktywność sportową. Żeby zachować jednak dobre zdrowie, warto znaleźć czas na wykonywanie treningów. Żeby zmaksymalizować ich efekty w krótkim czasie warto wykorzystać trening EMS. Pozwoli on w większym stopniu zaangażować mięśnie, co zwielokrotni efekt treningu.
Dział:
Styl i życie
Etykiety