Myśląc o naszym zdrowiu, chcemy dla siebie tego co najlepsze. Nic więc dziwnego, że na co dzień spotykamy się ze zróżnicowanymi dylematami, związanymi np. z przyzwyczajeniami żywieniowymi. Lekarze, dietetycy często powtarzają, że należy pić dużo wody. Jednak rzadziej możemy dowiedzieć się po jaką konkretnie wodę powinniśmy sięgać.