Zespół niespokojnych nóg, to dolegliwość, która najbardziej uciążliwa staje się wieczorową porą podczas spoczynku. Nogi po całym dniu są zmęczone, obolałe i zdrętwiałe. Nasila się potrzeba poruszania nimi, co skutecznie utrudnia pełnowartościowy wypoczynek. Jak skutecznie walczyć z tą dolegliwością?

Wiele osób, które zmagają się z nietrzymaniem moczu, wycofuje się z życia towarzyskiego i rezygnuje z ulubionych zajęć. Obawa przed nieprzyjemnym wypadkiem i wstyd, gdyby otoczenie dowiedziało się o problemie, są bardzo duże, powodują mocny dyskomfort i są przyczyną obniżonego nastroju.

W dzisiejszym artykule zajmiemy się zagadnieniem bólu. Nie chodzi tutaj bynajmniej o masochizm, a o wyjaśnienie tego zjawiska z biologicznego punktu widzenia. Skupimy się na układzie endokannabinoidalnym, czyli receptorach ludzkiego organizmu, które właśnie biorą udział w tym procesie. Dowiemy się również dlaczego, gdy zażywamy odpowiednie środki, ból ustępuję i jak stosować te “dobre” leki przeciwbólowe!

Myśląc o naszym zdrowiu, chcemy dla siebie tego co najlepsze. Nic więc dziwnego, że na co dzień spotykamy się ze zróżnicowanymi dylematami, związanymi np. z przyzwyczajeniami żywieniowymi. Lekarze, dietetycy często powtarzają, że należy pić dużo wody. Jednak rzadziej możemy dowiedzieć się po jaką konkretnie wodę powinniśmy sięgać.