Kofeina kojarzy nam się głównie z kawą. Okazuje się jednak, że zawiera ją także herbata, choć pod inną nazwą. W tym naparze do czynienia mamy z tak zwaną teiną. Działa ona podobnie jak wspomniana już kofeina, jednak jest nieco słabsza. Mimo wszystko jednak teina podnosi koncentrację i wpływa na poziom naszej energii. W zależności od rodzaju herbaty jej ilość może być różna.
Kiedyś na każdym rogu w większym mieście można było spotkać bary mleczne, później zmieniły się one na klasyczne bary piwne. Obecnie jest ich coraz mniej, ponieważ klienci także zmieniają swoje potrzeby i rezygnują z alkoholu, na rzecz smacznego posiłku, kawy, czy chociażby herbaty – kawiarnie i bistra różnego rodzaju stają się coraz popularniejsze i obecnie jest to niemal przepis na sukces.
Każdy z nas ma z pewnością ulubioną, prostą czynność, która go relaksuje. To bardzo ważne! W dzisiejszych czasach, w których króluje pośpiech, warto zatrzymać się na chwilę odpoczynku. Jedni z nas uwielbiają czas spędzony przed telewizorem, inni z kolei wolą sięgać po kolejne książki i zagłębiać się w ich treść.