Jak wybielić zęby?
Problem z pożółkłymi zębami jest szczególnie wstydliwy, lecz nie jest to sytuacja bez wyjścia. Można je wybielić w zaciszu domowym, używając produktów do tego przeznaczonych. Jednym z nich są pasty, żele wybielające oraz paski wybielające Blend a med i inne. Najpopularniejsze są te produkty, które zawierają aktywny węgiel. Pasty wybielające powinno się stosować zgodnie z zaleceniami producenta- jest to zazwyczaj 2 razy dziennie przez około 10 dni. Innym skutecznym sposobem są paski wybielające Blend-a-med, które są pokryte specjalnym, wybielającym żelem. Żel uwalnia aktywny tlen, który dociera do przebarwień i usuwa je, a przy tym jest bezpieczny dla szkliwa. Paski należy przyklejać na zęby na pół godziny, dwa razy dziennie przez 7 dni. Paski wybielające Blend-a-med zapewniają wybielenie zębów przez co najmniej 6 miesięcy niż przed kuracją.
Oprócz stosowania gotowych produktów do wybielania można spróbować również domowych sposobów. Popularną metodą na wybielanie zębów jest płukanie jamy ustnej olejem, szczególnie olejem kokosowym. Metoda ta pochodzi z ajurwedy, czyli tradycyjnej hinduskiej odmiany medycyny naturalnej. Należy płukać usta olejem tuż przed myciem zębów. Efekty są widoczne po kilku miesiącach regularnego stosowania tej metody.
Znanym sposobem na wybielenie zębów jest szczotkowanie ich przy użyciu sody oczyszczonej, która faktycznie spowoduje, że zęby staną się bielsze. Można wybielić zęby za pomocą pasty zrobionej z truskawek, płukania jamy ustnej wodą z cytryną oraz przez polerowanie zębów wewnętrzną stroną skórki banana.
Jak poprawić wygląd i zdrowie dziąseł?
Jeśli dziąsła będą zdrowe, z pewnością będą również wyglądały dobrze, dlatego bardzo ważne jest, by o nie dbać. Aby nie podrażniać dziąseł lepiej myć zęby szczoteczką o bardziej miękkim włosiu, szczoteczką soniczną lub elektryczną. Dziąsła będą zdrowe, jeśli na zębach nie będzie powstawał kamień nazębny, który jest przyczyną krwawienia dziąseł. Dlatego ważna jest higiena jamy ustnej, regularne szczotkowanie, używanie nici dentystycznej i regularne kontrole w gabinecie dentystycznym. Trzeba pamiętać, żeby nigdy nie lekceważyć krwawiących i podrażnionych dziąseł, ponieważ taki stan może prowadzić do rozwoju paradontozy.